Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2016
|
63.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2016:
|
1485 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 92.36g | Carbs: 169.09g.
Breakfast: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Киндер Пингви, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Каравай Батон Наше Солнышко, Домик в деревне Сметана 15%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой, Лента Банан, Рафинад, Кофе. Lunch: Рафинад, Рафинад, Кофе. Dinner: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Бульон из Индейки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Бульон из Индейки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Перекресток Шницель Куриный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikol-alex's Weight History
|