Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2016
|
85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2016:
|
1453 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 94.63g | Carbs: 178.18g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Полет Печенье Сдобное с Белой Глазурью, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Casa Rinaldi Крем Бальзамический, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Белая Дача Пряная Рукола, Сыр Пармезан (Твердый), Vici Королевские Креветки Очищенные. Dinner: Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Арла Сыр Натура Сливочный, Огурец (с Кожурой), Дорадо. Snacks/Other: Мой Сок Томатный, Арбуз. more...
|
Losing 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|