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Isso pode ser apenas retenção de líquidos, não se pese todos os dias, procure dar um espaço. Me parece que você tem feito poucas refeições, isso não é bom ao longo prazo, talvez mentalmente 1 ou 2 dias sem comer quase nada nos de uma euforia e uma energia extra mas ao longo de muitos dias o corpo e a mente vão entrar em um processo diferente, de desespero, ainda mais ingerindo açúcar e cortando a cetose. Procure não consumir molhos de tomate industrializados pois naturalmente o tomate já tem frutose e os de lata e pacote é adicionado mais ainda. O fato de beber álcool também não ajuda pois o mesmo se transforma em açúcar no estomago. Volte duas semanas atrás e repense os hábitos! Boa sorte e força, você tá muito bem.
22 Sep 16 by member: ShiGu1
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ShiGu1, obrigada pelas dicas! Eu não tenho inserido minhas refeições nos últimos dias, mas voltarei a fazer isso. Beijos
22 Sep 16 by member: LiseBing
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ShiGu1, obrigada pelas dicas! Eu não tenho inserido minhas refeições nos últimos dias, mas voltarei a fazer isso. Beijos
22 Sep 16 by member: LiseBing
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ShiGu1, obrigada pelas dicas! Eu não tenho inserido minhas refeições nos últimos dias, mas voltarei a fazer isso. Beijos
22 Sep 16 by member: LiseBing
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