Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2016
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2016:
|
1852 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 67.04g | Carbs: 238.93g.
Breakfast: Harry's Хлеб Бриошь, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Тушеные Овощи, Prime Star Тыквенный Суп. Dinner: SPAR Штрудель с Яблоком и Корицей, Молоко. Snacks/Other: Чак-Чак, Груши, Яблоко, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|