Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2016
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2016:
|
759 kcal
|
Fat: 20.97g | Prot: 78.70g | Carbs: 61.90g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Перекресток Хлебушек Черный Русский. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|