Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2016
|
60.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2016:
|
1073 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 73.13g | Carbs: 123.99g.
Breakfast: Яблоко, Кофе с Молоком, Рафинад, Творог (Обезжиренный), Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Кофе. Lunch: Брокколи, Запеченная или Жареная Треска, Простые Гренки, ОАО Молоко Мороженое Фисташковое, Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный), Апельсин, Морковь. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|