iVanchavez's Journal, 25 Sep 15

Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2015
73 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 September 2015:
1436 kcal Fat: 60.72g | Prot: 98.47g | Carbs: 120.39g.   Breakfast: AdeS Leche de Soya, La Huerta Mango Congelado. Lunch: Agua de Jamaica, Pechuga de Pollo, Doña María Pipian, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Rebanadas de Jamón, La Villita Queso Estilo Oaxaca, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Splenda Endulzante sin Calorías, Nescafé Capuccino Avellana, La Villita Queso Estilo Oaxaca, Rebanadas de Jamón, Clara de Huevo, Clara de Huevo. Dinner: La Villita Manchego, Tortillas de Maíz, Sanissimo Salmas, McCormick Mayonesa, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua Light. Snacks/Other: Manzanas Rojas Deliciosas. more...
1938 kcal Exercise: Hiking - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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