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Avec un poids de départ de 66kg le 09/09 je suis aujourd'hui à 60,5kg fière de moi 😃
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60.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2016:
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1180 kcal
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Fat: 34.50g | Prot: 74.36g | Carbs: 122.81g.
Breakfast: Nestlé Fitness Chocolat, Netto Lait Demi-Écrémé, Yoplait Yop Parfum Tropical. Lunch: Oignons, Courgette, Tomates, Filet de Panga, Saint Eloi Riz Complet Cuit. Dinner: Camembert, Fleury Michon Le Bâtonnet Moelleux, Monique Ranou Filet de Poulet Doré au Four, Auchan Carottes Râpées. more...
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Losing 3.1 kg a Week
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