Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2016
|
59.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2016:
|
704 kcal
|
Fat: 3.34g | Prot: 65.65g | Carbs: 98.21g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Fazer Сухарики Рожь, Персики, Сахарный Песок, Сахар, Рафинад, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красные Помидоры, Филе Индейки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nat35215100's Weight History
|