ritaalgarve's Journal, 19 Sep 16

Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2016
80.7 kg Lost so far: 6.3 kg.    Still to go: 13.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 September 2016:
2086 kcal Fat: 114.94g | Prot: 49.33g | Carbs: 168.85g.   Breakfast: Зефир, Sical Café, Continente Leite Condensado Magro, Pingo Doce Sementes de Linhaça. Lunch: Красное Столовое Вино, Халва, Хлеб Бородинский, Колбаса Краковская, Кабачковая Икра, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Кофе Эспрессо. more...
2220 kcal Exercise: Yoga - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ritaalgarve's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.