Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2016
|
64.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2016:
|
1627 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 80.62g | Carbs: 211.27g.
Breakfast: Свежевыжатый Морковный Сок, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Бедрышки, Соленые Огурцы с Укропом, Виноград. Dinner: Вареники с Капустой, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyaash's Weight History
|