Bueno tanto ejercicio y cena escasa tuvo su recompensa. sé que baje mucho más fe 100 grs ya que ayer no me pese justamente por el exceso del miércoles
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70.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2016:
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1398 kcal
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Fat: 58.83g | Prot: 96.78g | Carbs: 120.55g.
Breakfast: Queso Untable Light, Arrocitas Galletas de Arroz, Café. Lunch: Zapallo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Salteadas. Dinner: Pan de Hamburguesa, Paty Hamburguesa Clasica. Snacks/Other: Almendras, Té (Infusión). more...
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Losing 0.4 kg a Week
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