Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2016
|
74.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2016:
|
3220 kcal
|
Fat: 99.74g | Prot: 83.93g | Carbs: 372.65g.
Breakfast: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Чайная Ложка Блин с Курой и Грибами, Селедка под Шубой, Куриный Бульон. Dinner: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Мартини Шампанское Асти, Евразия Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Имбирное Печенье, Конфета. more...
|
|
2648 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour, Working - 10 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesjusja's Weight History
|