Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2016
|
99.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2016:
|
1887 kcal
|
Fat: 97.01g | Prot: 78.30g | Carbs: 172.23g.
Breakfast: Latvijas Maiznieks Rudzu Maize Zeltene Ржаной Хлеб, Fazer Gardā Tostermaize, Valmiera Масло 82%, Eva Un Co Latvija Aknu Pastete Bernu Печеночный Паштете, Mlekovita Сыр Плавленый Mazdamer, Активиа Термостатная Вишня, Dino Polska Cocoa Drink, Coffeeta Polska Coffee Creamer Classic, Кофе. Lunch: Enset Latvija Корейский Морковный Салат, Куриные Голени с Кожей, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Картофельное Пюре. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eugenebel's Weight History
|