Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2016
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2016:
|
2011 kcal
|
Fat: 87.96g | Prot: 66.92g | Carbs: 223.46g.
Breakfast: Красные Помидоры, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Окей Маффин Шоколадный, Кофе с Молоком, Слобода Биойогурт Молочный, Банан, Перекресток Пшеница со Вкусом Карамели. Lunch: Оливковое Масло, Лосось на Пару, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб Бородинский. Dinner: Белое Столовое Вино, Банан. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Груши, Сливы. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|