Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2016
|
77 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2016:
|
1117 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 68.91g | Carbs: 81.74g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Сметана 25%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы, Тыквенные Семечки, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Вареное Яйцо. Dinner: Ярмолпрод Йогурт без Наполнителя, Вкуснотеево Творог 0,5%, Fine Food Банановые Чипсы, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Other: Окей Яблоки, Fine Food Банановые Чипсы, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksanamyn's Weight History
|