|
И даже кортизол воду не задержал. Почти не спала, почти не ела.. Тяжело расставаться с человеком после 3 лет совместной жизни. Ещё и простуда в добавок, в зал пока не хожу. Грусть-печаль.
|
50 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2016:
|
858 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 85.13g | Carbs: 36.20g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Ленивчики. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Помидоры, Оливковое Масло, Свиная Корейка (Вырезка). more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
 Comments
жесть каленая конечно, все плохо, нужен отскок в зону все хорошо))
13 Sep 16 by member: Tyurin
|
скакать пока некуда, поэтому стараюсь настраивать сама себя на позитивный лад, ну и афобазол в помощь) хорошо ещё, что организм не требует заедать все это безобразие вкусняшками)
13 Sep 16 by member: eErAn
|
соблазн зажрать по жесткому сценарию "а ля макдак" конечно велик,но тут как говорится только дорогие рестораны спасают, с милимизерными порциями по неприлично дорогой цене)))
13 Sep 16 by member: Tyurin
|
В том то и дело, что соблазна зажрать нет совсем, ни в ресторане, ни фастфудом. И вообще ничего не хочется, только спать 💤
13 Sep 16 by member: eErAn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|