Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2016
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2016:
|
765 kcal
|
Fat: 19.58g | Prot: 49.03g | Carbs: 100.93g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром. Dinner: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Картофельный Суп. Snacks/Other: Яблоки, Каждый День Цветочный Мед. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|