Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2016
|
53.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2016:
|
1558 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 56.60g | Carbs: 230.29g.
Breakfast: Малина, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Банан, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lunch: Малина, ВкусВилл Мармелад Яблочный, Творожная Запеканка, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fine Food Мед Липовый, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Простые Хлебные Палочки, Mixbar Козинак Подсолнечный, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_lady's Weight History
|