Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2016
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 12 September 2016:
|
776 kcal
|
Fat: 40.05g | Prot: 53.57g | Carbs: 51.01g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Кефир 1%, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Фундук, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Грудка Индейки. Snacks/Other: Активия Йогурт, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|