Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2016
|
72.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2016:
|
961 kcal
|
Fat: 30.91g | Prot: 58.18g | Carbs: 117.02g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Lucky Days Мюсли. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Сыробогатов Плавленный Сыр с Грибами, Хлебный Дом Батон Полезный, Огурцы Кислого Рассола, Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Яблоки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|