Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2016
|
82.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2016:
|
1343 kcal
|
Fat: 37.06g | Prot: 118.44g | Carbs: 152.53g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Творог 9%, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Яблоко, Протеиновый Коктейль, Nestle Хлопья Fitness, Кофе Эспрессо, Мёд. more...
|
steady weight
|
 Comments
Подскажи пжл., как фото профиля загрузить ?
09 Sep 16 by member: zed8108
|
И мне подскажите как !!🙏🏻 пожалуйста ) не могу найти
09 Sep 16 by member: julialoisfitness
|
Через сайт всё делается, через сайт.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владимир Лм's Weight History
|