Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2016
|
92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2016:
|
1671 kcal
|
Fat: 76.68g | Prot: 68.53g | Carbs: 144.05g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Любим Майонез Провансаль, Помидоры, Latvijas Maiznieks Rudzu Tostermaize Vita Ржаной Хлеб для Тостов, фальшивый заяц, dino, coffeeta, кофе. Lunch: Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Холодный Кофе со Сливками, Milka Daim. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|