Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2016
|
50.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2016:
|
1260 kcal
|
Fat: 43.28g | Prot: 102.50g | Carbs: 116.42g.
Breakfast: Запеканка, Простоквашино Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Перец фаршированный, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Snacks/Other: Сливы, Персики, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|