Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2016
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2016:
|
1795 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 51.51g | Carbs: 240.72g.
Breakfast: Бисквит, Мясновъ Сырники Творожные, Кофе с Молоком. Lunch: Капучино, Ikea Слойка Кленовый Пекан, Heinz Кисло-Сладкий Соус, SPAR Овощи на Пару, Куриные Наггетсы. Dinner: Прайм Стар Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|