Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2016
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78.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2016:
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1325 kcal
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Fat: 59.10g | Prot: 107.46g | Carbs: 85.17g.
Breakfast: Marque Repère Blanc de Poulet, Flocons d'avoine, Fromage Blanc 0%, Oeuf (Entier). Lunch: Oeuf (Entier), Rustica Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Salade Verte, Tablier Blanc Pâte Brisée, Marque Repère Emmental, Baguette. Dinner: Tomates, Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Matières Grasses). Snacks/Other: Carrefour Amandes Décortiquées, Marque Repère Blanc de Poulet, Banane, Marque Repère Pâte à Tartiner, Yoplait Yopa! Nature. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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bridget stef's Weight History
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