Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2016
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2016:
|
1211 kcal
|
Fat: 21.01g | Prot: 33.64g | Carbs: 179.46g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Lucky Days Мюсли. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Global Village Кабачковая Икра, Арнаут Хлеб Белый, Coca-Cola Кола, William Lawson's Виски. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|