Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2016
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61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2016:
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2358 kcal
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Fat: 99.89g | Prot: 95.30g | Carbs: 260.52g.
Lunch: 松屋 カルビ焼肉定食. Dinner: 生卵, 松屋 牛めし 並. Snacks/Other: Meiji おいしい牛乳, 明治 ミルクチョコレート (4,65g), DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, 大塚製薬 カロリーメイト, Asahi WONDA 金の微糖, チロルチョコ ミルク. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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