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Peso caiu bem menos essa semana. Vou investigar os motivos. Consumi, durante a semana, um pouco mais de carboidratos do que o normal, além de tapioca e crepioca algumas vezes, com IG bem alto. Enfim, não da para culpar algumas alimentações por esse resultado um pouco abaixo da média, as vezes pode ser apenas um platô, mas fiz jejum intermitente algumas vezes essas semana... enfim, veremos!
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88.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2016:
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528 kcal
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Fat: 27.31g | Prot: 40.12g | Carbs: 28.61g.
Dinner: Queijo Coalho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macaxeira Cozida, Molho de Tomate, Sadia Salsicha, Charque. Snacks/Other: Santa Helena Paçoquita Diet (22g). more...
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Losing 0.2 kg a Week
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