Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2016
|
63.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2016:
|
1212 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 57.18g | Carbs: 114.57g.
Breakfast: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Капучино, Красный Октябрь Конфеты Аленка, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока. Lunch: Варенье из Смородины, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Прайм Стар Салат Мимоза. Dinner: Первый Вкус Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Мюсли Классические Запеченные, Молочный Источник Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Конти Золотая Лилия, Невская Сушка Сушки Малютка Простые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kireeshka87's Weight History
|