Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2016
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2016:
|
1160 kcal
|
Fat: 23.43g | Prot: 48.99g | Carbs: 195.45g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Увелка Греча. Lunch: Давлеканово Сметана 20%, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Помидоры, Болгарский Перец, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Помидоры, Лук, Давлеканово Сметана 20%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Магнит Арбуз, Зефир, Яблоки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|