Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2016
|
83 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2016:
|
1430 kcal
|
Fat: 32.59g | Prot: 95.07g | Carbs: 200.14g.
Breakfast: SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Томатный Сок, Ролл с Огурцом, Протеиновый Коктейль, Nestle Хлопья Fitness, Творог 9%, Каждый День Сметана 15%, Нектарины, Кофе Эспрессо, Мёд. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владимир Лм's Weight History
|