Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2016
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2016:
|
1110 kcal
|
Fat: 24.35g | Prot: 45.92g | Carbs: 184.95g.
Breakfast: Lucky Days Мюсли, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Хлебный Дом Батон Полезный, Стокманн Плов с Курицей, Помидоры. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Давлеканово Сметана 20%, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Лук, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Сливы. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|