Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2016
|
83 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2016:
|
2211 kcal
|
Fat: 88.90g | Prot: 60.66g | Carbs: 303.65g.
Breakfast: Елки-Палки Заливная Рыба, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Чернослив, Рис Вареный, Мёд, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Кефир 3,2%, Нектарины, Nestle Хлопья Fitness, Каждый День Сметана 15%, Velle Овсяный Велле Питьевой Облепиха, Добрый Томатный Сок, Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Грецкие Орехи, Постный Борщ. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владимир Лм's Weight History
|