Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2016
|
67.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2016:
|
908 kcal
|
Fat: 33.16g | Prot: 41.97g | Carbs: 115.03g.
Breakfast: Батон, Зеленый Чай, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Курица Вареная, Красное Яблоко, Лисички, Жареная Картошка, Совок Ветчина из Свинины. Dinner: Большевик Медвежонок Барни, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Конти Конфета Джек, Красные Помидоры, Яблоко. more...
|
|
2862 kcal
|
Exercise:
Housework - 3 hours, Watching TV/Computer - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubanay1601's Weight History
|