Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2016
|
93.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2016:
|
1856 kcal
|
Fat: 68.33g | Prot: 97.72g | Carbs: 207.76g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Latvijas Maiznieks Rudzu Tostermaize Vita Ржаной Хлеб для Тостов, dino, coffeeta, кофе, крабовый салат, Lucki Килька в Томатном Соусе. Lunch: Салат Овощной, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица, Latvijas Maiznieks Rudzu Tostermaize Vita Ржаной Хлеб для Тостов, овощной суп летний. Dinner: Персик. Snacks/Other: Tymbark Mango, Apple, Orange Drink. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|