Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2016
|
57.2 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2016:
|
847 kcal
|
Fat: 17.88g | Prot: 25.08g | Carbs: 152.63g.
Breakfast: Koktajl Owocowy ( tylko z Owoców lub Soku Owocowego), Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy, Omlet. Lunch: Koktajl Owocowy ( tylko z Owoców lub Soku Owocowego), Biedronka Bułka Kajzerka. Dinner: Biedronka Bułka Kajzerka, Zupa Kalafiorowa, Zupa Kalafiorowa. Snacks/Other: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Nektarynki, Sanello Ananas (Plastry w Lekkim Syropie). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexissh99's Weight History
|