|
Nouveau boulot, Nouvelle balance et retour à la maison ! 48,2 kg dont 11 kg de masse grasse. (un peu près, j'avoue j'ai déjà oublié le chiffre exact). Je ne sais pas du tout ce que cela représente en fait, c'est histoire de suivre une progession, je me met (enfin) au sport aujourd'hui :-)
|
48.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2016:
|
963 kcal
|
Fat: 39.64g | Prot: 37.50g | Carbs: 103.76g.
Breakfast: Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Pomme, St Môret Ligne & Plaisir. Lunch: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Vin Rosé, Tomates Cerises, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Crevette, Salade Verte. Dinner: Marks & Spencer Mark & Spencer Salade de Pâtes Orzo, Poivron Rouge, Fromage Féta et Olives, Pomme. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|