Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2016
|
62.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3332 kcal
|
Fat: 90.08g | Prot: 127.53g | Carbs: 491.83g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Обычные Блины, Добрый Pulpy Апельсин, Русский Хлеб Пирожок с Черничной Начинкой. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вермишель, Хлеб Черный. Dinner: Щелковохлеб Слойка с Изюмом, Летний День Молоко 3,2%, Сарделька, Вермишель. Snacks/Other: Show Time Попкорн Карамель, Чудо Чудо Йогурт Тропический Микс, Русский Хлеб Пирожок с Черничной Начинкой, MacCoffee Кофе 3 в 1, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антонио1988's Weight History
|