Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2016
|
113.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3189 kcal
|
Fat: 143.80g | Prot: 120.40g | Carbs: 363.92g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Макфа Настоящие Макароны. Lunch: Теремок Блинчик с Сыром и Ветчиной, Теремок Блинчик с Сыром и Ветчиной. Dinner: Пельмени Русские (От Фермера Нагорных). Snacks/Other: Leffe Пиво Темное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dark_Tigr_89's Weight History
|