Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2016
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78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2927 kcal
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Fat: 60.32g | Prot: 182.07g | Carbs: 401.39g.
Breakfast: Bulk Powders Pure Whey Protein, Molino Spadoni Farina tipo 1 di Grano Tenero Macinata a Pietra, Coop Uovo, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti. Lunch: Continental Bakeries Country Knacke, Ondina Tonno all'olio di Oliva, Sunny Nature 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Molino Zanone Farina di Ceci. Dinner: La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Land Fiocchi di Latte 4,3% Grassi. Snacks/Other: Ecor Uva Sultanina, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Venosta Cornflakes, Bulk Powders Pure Whey Protein. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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wasabi27's Weight History
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