Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2016
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 121.60g | Carbs: 124.41g.
Breakfast: То, Что Надо! Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Arla Масло Сливочное. Lunch: Arla Масло Сливочное, Агро-Альянс Рис Рубин, Куриное Филе. Dinner: Цукини, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель Отварной, Куриное Филе. Snacks/Other: Свекла Вареная, Брест Литовск Творог 3%, Яичный Белок. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|