Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2016
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92.8 kg
Lost so far: 16.0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2735 kcal
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Fat: 83.29g | Prot: 288.73g | Carbs: 220.62g.
Breakfast: Manzana Verde, Hacendado Claras de Huevo, Tortas de Arroz Integral. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Judía Verde Redonda, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Judía Verde Redonda, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Judía Verde Redonda, Hacendado Solomillo de Pavo. Dinner: Pepino, Tomates, Verdifresh Canónigos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hacendado Solomillo de Pavo. Snacks/Other: MyProtein Impact Whey Isolate, Dextrosa. more...
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Gaining 14.6 kg a Week
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manchu1978's Weight History
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