Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2016
|
68.7 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 70.45g | Carbs: 89.22g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Яичный Омлет. Lunch: Fazer Хлебцы Шведские Бурже, Борщ, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Дикси Персики Плоские. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|