Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2016
|
58.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 58.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 151.90g | Carbs: 109.73g.
Breakfast: Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Приготовленная Тыква. Lunch: Приготовленная Тыква, Яйцо, Лакомо Йогурт 2%, Belorus Export Творог Обезжиренный. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bona Vita Соевый Гуляш. Snacks/Other: Оливковое Масло, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Яйцо, Кабачок, Лакомо Йогурт 2%, Тилапия. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|