Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2016
|
94.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 80.93g | Prot: 49.82g | Carbs: 181.86g.
Breakfast: Помидоры, Торговая Площадь Курица Копченая, Latvijas Maiznieks Rudzu Maize Zeltene Ржаной Хлеб, Valmiera Масло 82%, Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, гречка с мясом. Dinner: Торговая Площадь Курица Копченая, баклажаны с кабачками, Latvijas Maiznieks Rudzu Tostermaize Vita Ржаной Хлеб для Тостов, Помидоры. Snacks/Other: Maxima Крекеры с Маком, Cido Latvija Нектар Auglu Darza Mix. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|