katynykoty's Journal, 27 Aug 16

Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2016
83.3 kg Lost so far: 18.7 kg.    Still to go: 3.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 August 2016:
1037 kcal Fat: 74.16g | Prot: 35.24g | Carbs: 61.12g.   Breakfast: Bjorg Galettes de Maïs, Balthor Foie de Morue Goût Fumé. Lunch: Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Saint Alby Lardons Fumés, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dinner: Chou-Fleur (Congelé), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Snacks/Other: Thé Vert. more...
2038 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
Losing 1.1 kg a Week

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