Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2016
|
54.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 71.84g | Carbs: 195.94g.
Breakfast: Пять Плюсов Сухой Завтрак Пшеница со Вкусом Карамели, Творог 9%, Нектарины, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Сливы. Lunch: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гречка Отварная. Dinner: Арбуз, Огурец (без Кожуры), Масло Подсолнечное, Геркулес Хлеб с Отрубями, Солнечная Фазенда Руккола, Яичный Желток, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Арбуз, Чистая Линия Щербет Яблочный, Нектарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_lady's Weight History
|