Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2016
|
83.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2358 kcal
|
Fat: 89.46g | Prot: 88.95g | Carbs: 266.61g.
Breakfast: Zatecky Gus Пиво Светлое, 3 Корочки Сухарики, Лента Шпроты в Масле, Рот Фронт Батончики, для Всей Семьи Сметана 10%, Творог 5%, НЕВА Зефир Лянеж, Чернослив, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%, для Всей Семьи Сметана 10%, Творог 5%, Кофе Эспрессо, Мёд, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Рот Фронт Батончики, Nestle Хлопья Fitness. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владимир Лм's Weight History
|