Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2016
|
51.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 70.40g | Prot: 129.27g | Carbs: 120.05g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Омлет, Barilla Соус Песто Дженовезе, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Утренний. Lunch: Финик, Грудки в горчичном маринаде (Иваново бройлер), Гречка Отварная. Dinner: Hortex Грибной Суп с Подберезовиками, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Княгинино Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|